Gözlemlemek, yorumlamak, bedenin bir kelime olmadan ifade ettiklerini anlamak: işte görünenden çok daha ince bir egzersiz. Bu sahne, sosyal etkileşimlerimizin temel bir ilkesini gözler önüne seriyor. Sıradan bir duruşun arkasında güçlü, bazen de ilişkilerimiz için belirleyici bir mesaj gizlenebilir. Satır aralarını okumak size kalmış.

Görünenden daha fazla şey ifade eden bir gözlem testi

Bu sahneye karşı üç adam, üç farklı tutum sergiliyor. Abartılı bir şey yok, karikatürize edilmiş bir durum da yok. Ancak, bedensel iletişim uzmanlarına göre, beynimiz bu sinyalleri bir anda algılıyor. Bir kelime bile söylenmeden, bir duruş ilgi uyandırabilir… ya da tam tersine anında bir mesafe oluşturabilir.

Sosyal psikologlar, özellikle CNRS veya Amerikan Psikoloji Derneği tarafından aktarılan çalışmalar, etkileşimlerimizin yarısından fazlasının beden diliyle gerçekleştiğini hatırlatıyor. Başka bir deyişle, beden çoğu zaman niyetlerden daha yüksek sesle konuşuyor.

Kalçalarına ellerini koymuş adam: açık bir duruş

İlk karakter: ayakta duran, elleri kalçalarında olan adam. Bu tutum sıradan değil. Kendine güveni, alışverişe açık bir durumu ifade ediyor. Günlük hayatta, bu duruşu bir grup içinde doğal olarak yerini alan birinde sıkça görüyoruz.

Bu durumu bir iş etkinliğinde gözlemlemiştim: çok fazla bir şey söylemeden, bazı insanlar doğal olarak sohbetleri çekiyor. Açık duruşları net bir mesaj veriyor: "Ben ulaşılabilirim". Burada beden, davet ediyor, güven veriyor ve teması teşvik ediyor.

Takım elbiseli adam, kravatı elinde: kontrollü çekicilik

İkinci adam kravatını düzeltiyor. Disiplinli bir hareket ama anlam yüklü. Beğenme isteğini, imajını özenle koruma arzusunu öneriyor. Birçok sosyal psikoloji çalışmasına göre, bu tür bir hareket, onay arayışını ama aynı zamanda kontrollü bir güveni ifade ediyor.

Bir çekim veya profesyonel bir görüşme bağlamında, bu beden dili genellikle olumlu bir şekilde algılanıyor. Bu, kendini bilme ve ilişkiye girmekte saldırganlık göstermeme yeteneğini gösteriyor. Kısacası, kapıları açan bir duruş.

Bacaklarını çaprazlamış adam: kapanma sinyali

Üçüncü adam ise, tamamen farklı bir duruş sergiliyor. Bacakları çapraz, bedeni kendine doğru kapalı. Bu beden dili genellikle bir geri çekilme veya koruma işareti olarak yorumlanıyor. İstemeden de olsa, kapanma mesajı veriyor.

Gerçek hayatta, bu tür bir tutum görünmez bir engel yaratabilir. Hepimiz bunu yaşadık: fiziksel olarak kapalı birine karşı, sohbet başlatmakta tereddüt ediyoruz. İnsan davranışları uzmanları, bu durumun bir mesafe ihtiyacını veya etkileşime karşı ilgisizlik ifade edebileceğini açıklıyor.

Neden bu adam yalnız kalmaya mahkum

Bu sahnede, bacaklarını çaprazlamış adam, istemeden başkalarını iten kişidir. Bedeni sessiz bir "hayır" mesajı veriyor. Bu, çekicilik veya görünüm meselesi değil, tamamen beden dili ile ilgili.

Gerçek çekiciler bunu uzun zamandır anladı: çekmek, kelimelerden çok önce başlar. Açık bir duruş, karşı tarafa dönük bir beden, misafirperver bir tutum genellikle tüm farkı yaratır.

Bu sahne, kendi tutumlarımız hakkında ne öğretiyor

Bu test elbette kesin bir yargı değil, ancak bir farkındalık çağrısı. Duruşumuzu gözlemlemek, neyi yansıttığını anlamak, günlük etkileşimlerimizi dönüştürebilir. Kim olduğumuzu değiştirmeden, tutumumuzu ayarlamak, alışverişlerimizi daha akıcı ve daha otantik hale getirebilir.

Bazen, dünyayı içeri almak için sadece bacakları açmak yeterlidir.